Inaktivitet i Danmark, Delrapport 2: Indsigt i fysisk inaktivitet og inaktivitetstypologier

Research output: Book/ReportReport

  • Knud Ryom
  • Camilla Bakkær Simonsen
  • Søren Riis Christiansen
  • Nielsen, Glen
  • Jens Troelsen
  • Helle Terkildsen Maindal
Denne delrapport 2 adresserer et af de store folkesundhedsproblemer nationalt og internationalt. I to delrapporter afdækkes fysisk inaktivitet som det ser ud i Danmark i dag, med den hensigt at etablere den mest aktuelle viden til brug for de aktører, der arbejder med fysisk inaktivitet i hverdagen. Delrapport 1 udkom i 2019, og sammenfattede en række fakta omkring fysisk inaktivitet fra internationale viden, tilsat en dansk vinkel. Delrapport 2 har hensigten været at skabe relevant praktisk brugbar viden for frontpersonale baseret på motiver og barrierer hos fysisk inaktive danskere. Det er gjort ved at udvikle typologier af fysisk inaktive i Danmark med det sigte at bidrage med viden nationalt til idrætsforeninger, organisationer og andre aktører. Rapporten er blevet til i samarbejde mellem Aarhus Universitet (AU), Institut for Folkesundhed, Danmarks Idrætsforbund (DIF), Danske Gymnastik – og Idrætsforeninger (DGI) og udspringer af de to sidstnævntes fælles vision Bevæg Dig For Livet (BDFL). For samarbejdet gælder, at al vidensproduktion er varetaget af AU, imens DIF, DGI og BDFL er sparringspartnere ved formidling af resultater.

Inaktivitet forstås i denne sammenhæng som fysisk inaktivitet, hvilket defineres som manglende opfyldelse af Sundhedsstyrelsens (2018a) anbefalinger om at voksne bør være fysisk aktive mindst 30 minutter hver dag. Aktiviteten skal være med moderat til høj intensitet og ligge ud over almindelige kortvarige dagligdagsaktiviteter. Hvis de 30 minutter deles op, skal aktiviteterne vare mindst 10 minutter. Endvidere at voksne mindst 2 gange om ugen udfører fysisk aktivitet med høj intensitet af mindst 20 minutters varighed for at vedligeholde eller øge konditionen og muskelstyrken. Der skal indgå aktiviteter, som øger knoglestyrken og bevægeligheden.
Original languageDanish
Place of PublicationAarhus
PublisherAarhus Universitet
Number of pages97
Publication statusPublished - 2020

ID: 252510705